色々と崩れる

前回気になってたジーナ式ですが…

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結論から言うと、

全くうまくいってない。

途中結構いい感じになってきてたんだけど、

土曜と月曜に子供の相手を旦那に任せることになり、

そこで一気に生活リズムがぐちゃぐちゃになり、

なんちゃってジーナ式を始める前よりひどい有様になっています。

今まで3時間ぐらいはまとまって夜寝れていたのが、

ここ数日は1時間ほどで度々起こされるハメに。

はぁーめんどくせえ…