セルフねんね初成功！

久しぶりの更新。

実験的に昨日からセルフねんね開始してみたものの、

あっさり成功してしまった！

すごいなぁ…

これが生活リズムを一定にした成果か…

最近の息子のスケジュール。

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7：00　起床＆授乳

9：15　朝寝

10：00　起床

（行ければお散歩）

11：00　離乳食①＋授乳

12：00　昼寝

14：00　起床

14：30　授乳

（行ければお散歩）

16：30　夕寝

17：00　起床＋離乳食②

17：45　お風呂

18：15　授乳

19：00　就寝

22：30　授乳

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まぁ100％うまくいくわけじゃないんだけど、

8割程度はひとりで寝れている現状。

寝る時はSpotifyでオルゴール的なものをいつも流しています。

これができるようになってくれると本当に楽！

がんばれ息子！